別輕易給自己戴上“早洩”的帽子

很多男性以爲沒有滿足女性的性欲望就是早洩病症，常常因此而感到自責。專家提醒，早洩與否千萬別盲目誤判。那麼，到底是怎麼回事呢？

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　　“大夫，我今年32歲，結婚已4年，近來覺得性生活時經常髮生提前射精情況。現在每次的性生活都是興高採烈地開始，掃興地結束，特別是看到妻子充滿欲望的目光，總會感到自責。大夫，您看我這種情況算是‘早洩’嗎？”

　　這位患者在性生活中遇到的問題，是許多男性或多或少都可能碰到的。

　　説起早洩，這是一種比較常見的男子性功能障礙，通常是指性生活時男方射精過快的表現，緻使男女雙方尤其是女方不能得到足夠的性滿足的現象。那麼，射精到底多快才算早洩呢？究竟根據什麼樣的“度”去判斷是否早洩呢?到目前爲止，醫學界對此也爭論不休。但總結起來，主要有兩種意見：一種是以女方性高潮的出現爲標準，射精髮生在雙方期望的射精時間前，其關鍵是男方不能將射精隨意地控製足夠長的時間，緻使女方達不到性高潮；另一種認爲，應以性交開始到射精髮生的時間來定。有資料認爲這段時間應維持在5分鐘以上才算正常，也有的認爲能維持2分鐘以上就算正常，如果維持的時間少於這個標準，就不能提供足夠的刺激，從而使女方達不到性高潮。

　　從這兩種意見上看，過分強調女方的性高潮，往往難有統一的標準。就生理角度來説，性交時男方的性高潮比女方來得早，很多男性在性交時2～3分鐘就可以射精，而女方的性高潮來得較遲，有些甚至需要相當長的一段時間。對於新婚夫婦來説，男女雙方的性高潮難以同步的現象是很常見的。但是，隻要正確對待這種現象，經過一段時間的“性磨合”後，大都能自行解決這一問題。隻有少部分人，由於過早地將自己診斷爲“早洩”，從而失去了性生活的“勇氣”，而進一步加劇了快速射精。另外，由於不同的女子在性交中會有不同的表現，有的很容易達到性興奮，而有的則要幾十分鐘甚至一個小時的性交才能達到性高潮，少數女性需要經過多次性交才能得到性滿足，所以，對於這樣紛繁複雜的性表現差異，怎麼就能輕易的給自己戴個“早洩”的帽子呢！

　　那麼，當男性患上早洩又該如何治療呢？

　　1、不能把注意力全部放在做愛上麵，比如做幾下，又停下和你的對像説幾句，分散一下注意力，就能延長時間了。

　　2、煅煉陰莖，最常用的辦法爲冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3–5分鐘，然後立即放入冰冷的涼水裡，反複幾次，等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了。

　　3、可以戴避孕套或是在陰莖頭塗抹藥膏，降低陰莖頭的靈敏性。

　　4、調節好呼吸節奏。如果感到要射精，可以作深呼吸，並轉移集中注意力。實在感到要射時，可以捏緊陰莖頭幾分鐘。

　　5、小便時強製控製，即尿一下強製自己停下來，停幾秒鐘，再反複，一般一次反複三到五次吧，可以延長性交時間。