預防男人早洩注意飲食調護

男子在未婚前,每月一般有一、二次遺精。古人曰:“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多,諸如幾天或每天一次,則不可掉以輕心。
五種食物會導緻男人早洩遺精
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  1、蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。
  2、芝麻
根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中説:“鬍麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
  3、牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據前人經驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認爲:“腎虛無火,精寒自出者非宜。”
  4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所説:“茭白滑中,不可多食,性滑,髮冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。”
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  5、海鬆子
根據前人經驗,對於遺精早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所説:“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑洩之故。
  食療有方 助你遠離早洩
  1、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克佈包,豬尾2~3條去毛洗淨,加水,放入生薑3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每週1~2次,連用1個月。
  2、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1週食2~3次,連食數週。
  3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內髒,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次爲1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早洩。
  4、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內髒,洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內,再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段薑塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用於脾腎陽虛所緻的.早洩。

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