男人難以啟齒的問題就是：早泄！

早泄，一般是指丁丁起立後進入音道內，不到1分鐘（原發性早泄）或者不到3分鐘（繼發性早泄）就she精的。

也就是說，大於3分鐘，就不算早泄。

補充一下，早泄是發生在兩性啪啪啪過程中，如果你是自力更生的小夥子，那就不用擔心這個問題啦。

那麼，啪啪啪過程中的早泄問題，就真的是早泄嘛？

其實很多時候，你只是“以為自己早泄了”，也可以說是假性早泄。

如果你屬於下邊這三種情況，那就屬於“假早泄”，完全不必過於慌張。

完全不必過於慌張

早泄的原因

1. 第一次啪，太緊張

男生第一次要和對象啪啪啪時，心情都是既期待又緊張，心中暗暗發誓一定要整個大的，讓對方刮目相看。

但現實情況則是一受刺激就沒憋住，結束的猝不及防。

這時男生往往會遭受巨大的打擊和恐慌，對自己作為男人的能力產生深深的懷疑，覺得自己是不是哪裏出了問題……

其實不需要擔心，第一次啪出現這種情況，很正常，也很常見。

很多男性在第一次啪的時候，gui頭比較敏感，難以完全控制she精的時間。

加上心情激動、精神緊張，以及經驗和知識不足，就很容易導致時間不長。

所以，如果只是第一次或者偶爾一兩次比較“快”，不用太過擔心。

第一次嘛，難免會緊張。

再說了，這種情況下只要再稍稍刺激，很容易再站起來的哦~

1. 久別重逢，太激動

俗話都說小別勝新婚、久旱逢甘霖，很久沒見的伴侶小別重逢，當然恨不得趕快進行深層次的交流啊。

可萬萬沒想到，他沒幾下就結束了。

本來火熱的內心，瞬間就像一盆冷水澆下來。

其實呢，這是因為長時間沒有啪啪啪，導致丁丁敏感度升高，she精的閾值降低，從而導致早泄。

而且，偶爾出現一次不能算早泄，你們完全不用有顧慮。

一般來說，恢復規律的啪啪啪，調整一下作息習慣和心理狀態，這類情況就會逐漸好轉噠。

1. 生活壓力大，太累了

生活壓力大、精神緊張、熬夜了、生病剛剛恢復、剛進行完激烈的體力勞動或運動，等等，都可能引起早泄和其他xing功能問題。

長時間的勞累會讓肌肉和神經一直處於緊繃壓抑的狀態，丁丁也變得更敏感，從而更容易引起早泄。

如果你是這種情況，最好先調整生活作息，盡量減少熬夜、避免過度勞累，調整好心態，再加以適當的鍛煉，會讓你更快恢復狀態。

如果工作日精神壓力太大的話，也可以選擇周末的早晨，睡了個好覺，再精神飽滿地啪啪啪吧~

總的來說，啪啪啪時間短，要具體情況具體分析，不要輕易給自己或伴侶貼上“早泄”的標簽。

不過，如果你出現了以下這些情況，很有可能是早泄的預警，一定要盡早引起.重視哦！